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Defensa personal femenina

Defensa personal femenina

¡Clase gratis!

Sentirte más segura y confiada es posible, y desde Al Dojo vamos a demostrarlo. Una primera clase en la que iniciarte de forma gratuita en este arte marcial, ¿te vienes?

 

En nuestras clases aprenderás técnicas contra agarres, estrangulaciones, inmovilizaciones, golpeos…, pero la defensa personal femenina no es únicamente eso. Pensar que el entrenamiento de la Defensa Personal debe estar sola orientada a técnicas de auto-defensa es un gran error. Nuestro método también busca la tonificación y estilización del cuerpo. Un gran método pensado para aumentar la confianza de nuestros alumnos, ¿te lo vas a perder?


  ¡Quedan 10 plazas disponibles!

Diles a tus amig@s que se apunten a los eventos, ¡y que arda troya!

Dudas, preguntas o simplemente... ¡anima el cotarro!

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Mira que planazos te esperan:

Excursión de otoño
Patinando por Barcelona
Sesión cine italiano
Ruta Madrid hechizado
Cena + copeo + monólogos
Excursión a la Montaña de Sal
Café-teatro: Cuento de Navidad
Clase de Flamenco gratis
Clase gratis defensa personal
Juegos de Escape Room
Clase de pilates gratis
Juegos de mesa: Catán
Show de magia y humor
Ruta en patines
Super Comics
Inauguración Madrid Vapea
Excursión por la montaña
Ruta El Madrid de los Borbones
Terapia corporal y emocional
Clase de Meditación energética
Clase de zumba gratis
Juego Pub Quiz inglés
Noche de lobos
Exposición Tyrannosaurus Rex
Pre- Celebración fin de año
Fiesta de noche vieja
Chikipark para los mayores

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